先日、急に奥歯が痛くてたまらなくなりました。
口を開くだけでも痛く、柏餅すら噛むのが辛いほど。

親知らずだろうと意を決して歯医者さんに行くと
予想外の答えが返ってきました。

「筋肉痛ですね」

衝撃でした。。知らず知らずのうちに食いしばってしまい
咬筋と言われる筋肉に負担をかけてしまっていたのです。

みなさんは今、何も意識していない状態で
上下の歯はどうなっていますか？
付いていますか？離れていますか？

この問題の答えは、「離れている」が正解だそうです。
口は閉じ、唇はピッタリくっついていても
上下の歯は離れていることが本来の形なのだそうです。

今くっついてしまっている！という方や
何かに集中しているときなど、無意識に噛み締めてしまっている方も
起きているときは意識して回避することができますよね。
でこれが寝ている間となると難しくなってきます。

ですがこの食いしばりは、寝ている際に一番やってしまう方が多く
さらには歯ぎしりまで併発してしまう方がほとんどだそうです。
マウスピースによる緩和方法もありますが
よだれがダラダラになってしまうんですよね。。笑

そんな時の！インディバトリートメントです！
咬筋に力が入った状態が続くと
それは咬筋のトレーニングをしているようなもの。
鍛えると引き締まるという見方もできますが顔に限っては逆効果。
エラが張ってしまっているように見えたり
顔の幅は広く見えてしまったりします。
面積が小さい分、数ミリの差が大きく影響してきます。

INDIBAの温熱が、食いしばりで凝り固まった筋肉をほぐし
お痛みを和らげるお手伝いをいたします。
私はあんなに痛かった顎の痛みが15分のインディバトリートメントで
改善されました。。

原因不明の顔や顎の痛みにお悩みの方は
一度ご相談くださいませ♪( ´▽｀)
通常のインディバコースはフェイシャルの組み込みも可能です♡