✴︎30代/120分/お腹まわり中心/1回目✴︎

全体的にボリュームが出てしまったことをお悩みでした。
代謝をあげ、痩せやすいカラダを作ることが目的と言うことで
お腹を中心にトリートメントさせていただきましたが

それでも脚がスッキリし、ヒップもアップ!
お腹全体も引き上がることで腰の位置が変わり、脚の長さも変わっていますね。

加齢で代謝が落ちてしまうのは不可抗力です。涙
それで増えてしまった体重を食事制限で落とそうとすると
ツライだけでなく筋肉が落ち、逆に体脂肪を増やしてしまいます。
筋肉が落ちると代謝も落ち、、もう悪循環のはじまりです。

とにかく一番の対処法は、代謝を上げること!
そして代謝アップの一番の近道はカラダを温めること。

INDIBAで温活、はじめましょう。
中身が変われば外見も変わります♪

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